まだまだまだ玄米デドックスやっていますよ～
西山・なべ・高橋は今日で１５日目のこり６日です
１０日間玄米のみをしてから具なしお味噌汁３日間、具入りお味噌汁３日間、そして基本食の玄米：おかず＝1：1の５日間の21日です。
15日目の今日は体 の調子もすごくよく、余分なお腹まわり、太もものお肉もスッキリ
顔色もお肌の調子もすっごくいいです
お味噌汁が食べれるようになって、食欲が更にま すようになりました
そんなときは玄米をフライパンで（油抜き）パリパリと音が鳴るまで炒めるとすごく美味しいんです
焼き飯・焼きおにぎり・お茶漬けなどいろんなレシピで飽きずに食べるのもおもしろいですよ～
優ちゃん・おちかちゃん・稔さんは5日間コースで終了しましたが、根岸君はウエスト・太ももがすっきり
パンツがゆるゆるになりました
しかも、玄米たくさんたべてるのに！！
終了してからも３人は、おかずも食べながら玄米もたべバランスよくたべていますよ～
今日で10日目のちいちゃんは今日で終了
何が何でもやるっていって10日間できたことは素晴らしいです
お肌もきれいにスッキリしました
是非、皆様も体にたまっている余分なものをすべて取り去りさり健康的な体にリセットしませんか
季節に１回おすすめです
定期会員様 ９００円
一般価格 ９４０円
是非ためしてみてくださいね☆
美容は食から綺麗をつくるアートノイズ池袋
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